Qi Gong Kurs

Im Rahmen der Gesunden Gemeinde fand in Otterthal von Mitte März bis Mitte April ein Qi Gong-Kurs statt. Mehr als 20 Teilnehmer meldeten sich an, was die Kursleiterin Romana Reisenauer veranlasste, drei Gruppen zu bilden, welche sich zweimal wöchentlich trafen. 

Qi Gong  ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.

Zusätzlich erhielten die Teilnehmer von ihrer Trainerin Tipps zur dazu passenden Ernährung. Ein Teil der Speisen und Getränke wurde gleich vor Ort zubereitet und verkostet.

Der Kurs hat dermaßen Anklang gefunden, dass sich die Absolventen weiterhin zum gemeinsamen Üben treffen wollen. Außerdem soll aufgrund der großen Nachfrage bereits im Frühjahr noch ein weiterer Kurs abgehalten werden. Interessenten sollen sich bitte am Gemeindeamt oder bei Romana Reisenauer melden.

21.04.2010